Reformer Pilates i Sydhavn
Sydhavn er Københavns nye bydel med kanalerne og den friske havluft. Energii Sydhavn på Pladehals Allé 28 er en del af Frederiksbrygge-kvarteret og tilbyder et stort, lyst reformer-center skabt til det moderne byliv. Plads til at trække vejret og komme ind i din træning.
Reformer Pilates for alle niveauer – vores instruktører skaber et trygt og motiverende miljø. Parkering langs Pladehals Allé og direkte adgang via Enghave Brygge Metro. Omklædning med toilet i centeret.
Sydhavn er en bydel under transformation – fra industrikvarter til levende bysamfund med kanalerne som omdrejningspunkt. Energii Sydhavn er en del af den transformation og er et af de nye ankre i kvarterets fællesskabsliv. Vi vokser med bydelen og bygger et reformfællesskab, der er unikt for Sydhavn.
Reformer Pilates er det perfekte match for det aktive byliv: effektivt, kompakt og med mærkbare resultater. Et 50-minutters hold aktiverer hele kroppen og giver dig den fysiologiske respons, du ønsker fra din træning – uden at du skal ofre timer i et anonymt fitnesscenter. Det er træning designet til den moderne hverdag.
Enghave Brygge Metro er din adgang til Sydhavn uanset hvorfra du kommer. Book din gratis prøvetime og oplev Sydhavns reformcenter.
Reformer Pilates er en investering, der betaler sig hurtigt. Studier viser forbedringer i styrke, mobilitet og balance allerede efter 6-8 sessioner. For dem, der bor i en ny bydel som Sydhavn, er det den ideelle måde at starte godt ud på og etablere gode vaner tidligt i bydelens fællesskab.
Sydhavn er en af Storkøbenhavns hurtigst voksende bydele med en ung, aktiv og ambitiøs befolkning. Energii Sydhavn er placeret her fordi vi tror på det som Sydhavn er ved at blive: et levende og attraktivt sted at bo, arbejde og træne med intention.
Reformer Pilates er den træningsform, der passer til Sydhavns aktive hverdagsliv. Det er effektivt, skånsomt og giver resultater, der holder. Maskinens fjedermodstand aktiverer hele kroppen på én gang: kernestabilitet, skuldermobilitet, hoftefleksibilitet og funktionel styrke i én og samme session.
Vores instruktører ved Energii Sydhavn er her for alle niveauer – fra den nysgerrige nybegynder til den erfarne reformer-udøver, der ønsker at tage et nyt skridt. Hold morgen, middag og aften. Book din gratis prøvetime og oplev, hvad Sydhavns bedste reformer-center kan gøre for dig. Det er en beslutning, du ikke fortryder – første hold er gratis, helt uden nogen forpligtelse og helt uden kortoplysninger.
Kig indenfor
Book din træning
Anmeldelser
Læs hvad vores medlemmer siger om Energii.
Jeg er vild med den energi, det giver mig efter træning, og jeg kan allerede mærke forskel på min smidighed og i min core.
Camilla Nielsen
Medlem siden 2024, Roskilde
Jeg var skeptisk i starten – pilates og bungee lød ikke som noget for en gammel fodboldspiller. Men efter én prøvetime var jeg solgt. Træningen er intens, udfordrende og sjov på samme tid. Tre af mine venner er også startet nu.
Christian Winther
Medlem siden 2023, Hillerød
Elsker det! Super god træning og altid glade instruktører.
Ida Nørregaard
Medlem siden 2024, Greve
Klart de bedste reformer-hold i København. Ren og indbydende indretning, dygtige undervisere, og man mærker virkelig forskel efter bare få uger.
Frederik Dall
Medlem siden 2022, Valby
Som ny mor var det svært at finde tid og motivation til træning. Energii gjorde det nemt – fleksible holdtider, booking via app, og instruktører der forstår at man ikke altid er på 100%. Jeg har genfundet min styrke og fået et nyt fællesskab oven i købet.
Maria Lund
Medlem siden 2023, Roskilde
Første gang jeg rent faktisk ser frem til at træne. Atmosfæren er utrolig.
Emil Rasmussen
Medlem siden 2024, Lyngby
Har været medlem i over tre år nu, og kvaliteten er kun steget. Nye hold, nye centre, og altid med fokus på kvalitet fremfor kvantitet. Mine veninder og jeg har gjort det til vores faste torsdagsritual – det er lige dele social hygge og hård træning.
Katrine Møller
Medlem siden 2021, København
Bungee Fly er vanedannende! Sjoveste træning jeg nogensinde har prøvet.
Andreas Holm
Medlem siden 2023, Aarhus
Energii har fuldstændig ændret min hverdag. Jeg kom med en dårlig ryg og konstant spændingshovedpine. Efter bare to måneder med reformer tre gange om ugen er smerterne næsten væk, og jeg sover som en baby. Instruktørerne husker ens navn og tilpasser øvelserne – det gør hele forskellen.
Sofie Bjerre
Medlem siden 2022, Charlottenlund
Startede for tre måneder siden og er allerede hooked. Perfekt kombination af styrke og fleksibilitet.
Mads Kjeldsen
Medlem siden 2024, Nordhavn
Jeg har prøvet mange forskellige studier, men Energii er i en klasse for sig. Maskinerne er altid i perfekt stand, holdene er varierede, og stemningen er varm og inkluderende. Min krop har aldrig haft det bedre end efter et halvt år med fast reformer-træning her.
Louise Andersen
Medlem siden 2021, Hellerup
Helt fantastisk sted at træne. Instruktørerne er super dygtige og opmærksomme.
Camilla Vestergaard
Medlem siden 2023, Frederiksberg
Top reformer oplevelse! Stort udbud af centre og hold og alligevel en dejlig personlig service, når man kontakter dem via mail. Og en meget fin service ifht at skifte medlemskab ved fejlkøb, tak til god Energii :)
Puk Scharbau
Medlem siden 2022, København
Ofte stillede spørgsmål
Svar på det du oftest gerne vil vide om træning i dette center.
Nærliggende centre
Var Energii Sydhavn ikke lige noget for dig — se disse nærliggende centre