Reformer Pilates i Hvidovre
Energii Hvidovre er ikke et center – det er to vidt forskellige oplevelser under ét tag. I stueetagen: et lyst reformer-studie badet i naturligt lys, designet til fokus og intensitet. I kælderen: Heat It Up® – reformer pilates i 30 graders infrarød varme, der presser dig helt til kanten og sender dig hjem svedig og tilfreds.
Quick Shower og omklædning i centeret. Du kan gå direkte videre til resten af din dag.
Vestegnen har manglet et seriøst alternativ til det traditionelle fitnesscenter. Reformer pilates er effektivt, skånsomt og struktureret – og det giver resultater der holder. Energii Hvidovre er det første center på Vestegnen der tilbyder både klassisk reformer og Heat It Up® i infrarød varme. To meget forskellige oplevelser. Samme høje standard.
Heat It Up® er reformer pilates ved 30 grader infrarød varme. Varmen øger kredsløbet, aktiverer musklerne dybere og intensiverer hele sessionen. Det er ikke bare en kropslig oplevelse – det er en mental nulstilling. Du går ind med pres og kommer ud med ro.
Det lyse studie i stueetagen er designet til dem der vil have præcision og flow. Naturligt lys, kontrollerede omgivelser og instruktører der ved præcis hvad de gør. Et 50-minutters hold der arbejder hele kroppen fra tæer til nakke – kernestabilitet, skuldermobilitet og funktionel styrke i én og samme session.
Reformer pilates er den træningsform der giver resultater uden at ødelægge led og muskler. Studier viser forbedringer i rygstyrke, mobilitet og balance allerede efter 6-8 sessioner. For aktive voksne på Vestegnen er det det intelligente valg: effektivt, progressivt og skalerbart til alle niveauer.
Energii Hvidovre er bygget til den aktive hverdagsperson der vil have mere ud af sin træning. Her er ikke kø til maskinerne og ikke støj fra et anonymt fitnesscenter. Her er professionelle reformere, uddannede instruktører og to koncepter der supplerer hinanden perfekt.
Din første time er gratis. Book den her, mød op. Vi ses.
Book din træning
Anmeldelser
Læs hvad vores medlemmer siger om Energii.
Jeg er vild med den energi, det giver mig efter træning, og jeg kan allerede mærke forskel på min smidighed og i min core.
Camilla Nielsen
Medlem siden 2024, Roskilde
Jeg var skeptisk i starten – pilates og bungee lød ikke som noget for en gammel fodboldspiller. Men efter én prøvetime var jeg solgt. Træningen er intens, udfordrende og sjov på samme tid. Tre af mine venner er også startet nu.
Christian Winther
Medlem siden 2023, Hillerød
Elsker det! Super god træning og altid glade instruktører.
Ida Nørregaard
Medlem siden 2024, Greve
Klart de bedste reformer-hold i København. Ren og indbydende indretning, dygtige undervisere, og man mærker virkelig forskel efter bare få uger.
Frederik Dall
Medlem siden 2022, Valby
Som ny mor var det svært at finde tid og motivation til træning. Energii gjorde det nemt – fleksible holdtider, booking via app, og instruktører der forstår at man ikke altid er på 100%. Jeg har genfundet min styrke og fået et nyt fællesskab oven i købet.
Maria Lund
Medlem siden 2023, Roskilde
Første gang jeg rent faktisk ser frem til at træne. Atmosfæren er utrolig.
Emil Rasmussen
Medlem siden 2024, Lyngby
Har været medlem i over tre år nu, og kvaliteten er kun steget. Nye hold, nye centre, og altid med fokus på kvalitet fremfor kvantitet. Mine veninder og jeg har gjort det til vores faste torsdagsritual – det er lige dele social hygge og hård træning.
Katrine Møller
Medlem siden 2021, København
Bungee Fly er vanedannende! Sjoveste træning jeg nogensinde har prøvet.
Andreas Holm
Medlem siden 2023, Aarhus
Energii har fuldstændig ændret min hverdag. Jeg kom med en dårlig ryg og konstant spændingshovedpine. Efter bare to måneder med reformer tre gange om ugen er smerterne næsten væk, og jeg sover som en baby. Instruktørerne husker ens navn og tilpasser øvelserne – det gør hele forskellen.
Sofie Bjerre
Medlem siden 2022, Charlottenlund
Startede for tre måneder siden og er allerede hooked. Perfekt kombination af styrke og fleksibilitet.
Mads Kjeldsen
Medlem siden 2024, Nordhavn
Jeg har prøvet mange forskellige studier, men Energii er i en klasse for sig. Maskinerne er altid i perfekt stand, holdene er varierede, og stemningen er varm og inkluderende. Min krop har aldrig haft det bedre end efter et halvt år med fast reformer-træning her.
Louise Andersen
Medlem siden 2021, Hellerup
Helt fantastisk sted at træne. Instruktørerne er super dygtige og opmærksomme.
Camilla Vestergaard
Medlem siden 2023, Frederiksberg
Top reformer oplevelse! Stort udbud af centre og hold og alligevel en dejlig personlig service, når man kontakter dem via mail. Og en meget fin service ifht at skifte medlemskab ved fejlkøb, tak til god Energii :)
Puk Scharbau
Medlem siden 2022, København
Ofte stillede spørgsmål
Svar på det du oftest gerne vil vide om træning i dette center.
Nærliggende centre
Var Energii Hvidovre ikke lige noget for dig — se disse nærliggende centre
