Fitness Ordbog

Din guide til begreber inden for træning, reformer, pilates, bungee og bevægelse. Vi forklarer øvelser, udstyr, teknikker og kropslige principper i et sprog, der er til at forstå – uanset om du er nybegynder eller erfaren instruktør. Bla ordbogen fra A til Å og bliv klogere på din træning.