Signature reformer
Mød Signature Reformer by Energii
Her er tempoet højere.
Energien stærkere.
Flowet konstant.
Signature Reformer by Energii er vores eget træningskoncept – skabt til dig, der vil have effektiv helkropstræning med power, kontrol og bevægelse i ét.
Hvad er Signature Reformer by Energii?
Signature Reformer by Energii er en dynamisk reformer-time, hvor vi arbejder med flow, tempo og teknik i samspil.
Øvelserne bindes sammen i flydende sekvenser, og undervisningen er energifyldt og varieret. Samtidig har vi altid fokus på korrekt udførelse, kropskontrol og individuel screening – så du træner sikkert, uanset niveau.
Sådan føles en Signature-time
Du mærker energien fra første bevægelse.
Tempoet er højere end i Classic Pilates Reformer, og kroppen arbejder kontinuerligt gennem hele timen.
- Dynamiske øvelser i flow
- Fokus på teknik – også i tempo
- Styrke, balance og mobilitet
- Musik og energi, der løfter dig
Hvem er Pilates Essence for?
Kort svar: alle.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan øvelserne tilpasses dit niveau. Du bliver mødt dér, hvor du er – og guidet derhen, hvor du gerne vil hen.
Ingen præstationspres. Bare fokuseret bevægelse, kvalitet og nærvær.
Hvem er Pilates Essence for?
Kort svar: alle.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan øvelserne tilpasses dit niveau. Du bliver mødt dér, hvor du er – og guidet derhen, hvor du gerne vil hen.
Ingen præstationspres. Bare fokuseret bevægelse, kvalitet og nærvær.
Klar til at mærke forskellen?
Pilates Essence er for dig, der vil føle dig stærk, let og balanceret – både i kroppen og i hovedet.
