Indlæg

Gravid - før og efter

Der røg ca. 19 kg på kun 6 dage efter min fødsel...

Pernille Caroline Lotus fortæller hvordan hun tabte sig efter hun havde født lille Uma. I blog posten giver Pernille gode tips til øvelser, Energii træning og hvordan hun trænede både før, under og efter graviditeten. Pernille fortæller…
Hey Wellness

Hey Wellness interviewer Sanni Wulff Vangsø

Hey Wellness har lavet et interview med Sanni som giver svar på følgende spørgsmål; Hvem har opfundet Energii, træningsformen og konceptet? Beskriv gerne essensen af Energii-træning kort og kontant. Hvad er det der gør Energii…