Reformer træning før og efter graviditet

Christina Gondek, 37 år Vi har stillet Christina 5 spørgsmål om hendes Reformer træning før og efter hendes gravidet. Hvor lang tid har du trænet i reformeren? - Jeg har trænet i ca 2 år i reformeren. Jeg startede på opfordring…
indtager scenen på THE INTERNATIONAL FITNESS SHOWCASE 2018 i Blackpool

Energii kommer til Blackpool

Gitte indtager scenen på THE INTERNATIONAL FITNESS SHOWCASE 2018 i Blackpool  - Den sidste weekend i marts tager Gitte Salling turen til Manchester og videre til Blackpool, hvor hun skal være en del af instruktørteamet på en af Europas…
,

Vi er stolte af Lisbeth

Mød Lisbeth, 60 år, flittig og energisk Reformerelev og snart på vej mod en raskmeldning efter brystkræft.  I Energii er vi stor fan af Lisbeth, hendes gåpåmod, altid glade humør, og til tider hendes onde øjne, når instruktøren råber…
Gitte Salling

Interview med Gitte Salling i GoBeauty

  Læs om Gitte Salling, kvinden bag Energii. Om starten, om livet og om hendes gode tips. Læs interviewet i GoBeauty her

Fitliving anmelder Hot Barre

  Vi har mange interesserede i vores nyeste koncept Heat It Up® - Hot Barre. Senest har Fitliving været ude og teste en time med vores instruktør Cammilla. Vi var glade for at kunne byde dem indenfor og høre bl.a. disse fine…
,

OplevByen.dk tester Energii Hot Barre

OplevByen.dk har testet tre Københavnske alternative sportsgrene, der giver sved på panden. Udover Heat it Up Hot Barre har de kigget på Padel Tennis og Bouldering klatring. Vibeke Nyfos fra OplevByen.dk skriver bl.a. følgende…

Saseline om Hot Barre i Energii

Saseline har efterhånden brugt mange timer i vores varmesale. Tiden bliver brugt på at perfektionere udførslen og ikke mindst forståelsen for vores Heat It Up® - Hot Barre timer.  Hun er igang med at uddanne sig til instruktør og…
,

Energii træner i BILLED-BLADET

Sara Maria Franch-Mærkedahl har taget Energii's Reformer uddannelse og derudover også skrevet bogen ”Boost dit løb”. Du kender sikkert Sara Maria fra ”Vild med dans” som hun vandt sammen med Silas Holst i 2014. Læs BILLED-BLADET…

Fordelen ved Reformer fra vores medlem

Mød Søren : 58 år, 4 x reformertræning om ugen hos Energii og en historie om hvordan Reformeren hjalp til en smertefri hverdag. Vi tog en kort snak med ham om hans gode resultater:   Ganske kort om dig selv: alder, skade…