Mor/Baby Bootcamp - Kom i form efter din fødsel.

Mor/Baby Bootcamp

Din ugentlige forkælelse, som vil give dig ekstra energi, overskud og en stærk krop.

Reformer træning er optimalt at starte med efter din fødsel. Træningen er skånsom og belastningen kan varieres alt efter den form du er i. Din baby kan ligge ved siden af på et tæppe eller i en baby stol.

Træningen varer 55 minutter og er udelukkende for dig og din krop. Musik og lydniveau er tilpasset timen og babyerne.

Vi anbefaler at starte efter 8 uger og med grønt lys hos din læge.

Træningen foregår i ToeSox, som kan købes i receptionen.

Vi træner 8 gange på et fast lukket hold a 55 minutter. Prisen er kr.1.149,-

Hold:
Uge 36:
Frederiksberg: mandag kl. 10.15
City: tirsdag kl. 9.30
Østerbro: onsdag kl. 10.00
Amager: torsdag kl. 10.15

Send en mail til info@energii.dk hvis du ønsker at starte på et af vores BOOTCAMP hold.