Sommer Challenge

Sommer CHALLENGE 2015

Sommer CHALLENGE 2015 juni og juli Denne sommer vil vi gerne forkæle dig og hjælpe dig med at komme i din stærkeste sommerform, nogensinde! Hop på vores CHALLENGE for juni eller juli måned! Er du ekstra målrettet, kan du købe en…
Gravid - før og efter

Der røg ca. 19 kg på kun 6 dage efter min fødsel...

Pernille Caroline Lotus fortæller hvordan hun tabte sig efter hun havde født lille Uma. I blog posten giver Pernille gode tips til øvelser, Energii træning og hvordan hun trænede både før, under og efter graviditeten. Pernille fortæller…
Hot træning og høj forbrænding
,

Hot træning & høj forbrænding

Susanne Knutzen fra Fit Living har været til Heat It Up ERX hos Energii Østerbro og beskriver hendes oplevelse i den nyeste udgave at magasinet. Susanne skriver bl.a. "Mine lårmuskler bliver presset til maks., de ryster og svier, og jeg…