Q11Magasinet Q har været til træning hos Energii og derefter skrevet en fin artikel der beskriver vores Reformertræning. Magasinet Q skriver bl.a. følgende;

“Når man træner reformertræning kan man godt glemme alt om at gøre en ting af gangen – det er for dumt at spilde tiden på den måde, mener de kloge hoveder bag konceptet. I stedet kan man ligeså godt give den gas med flere muskelgrupper på en gang, så man dels spænder op i coremuskulaturen mens benene gør en ting og armene hiver i en anden ting.”

Læs hele artiklen her