Jeg ønsker mig en ny krop til jul

Energii hjælper med julegaverne Vi nærmer os december måned og dermed en masse fokus på jul, gaver og mad. Derfor er det ekstra vigtigt for os, at du holder din træning ved lige trods travlhed og stress. Vi hjælper dig lidt på vejen…

Ønsker du at være i dit livs bedste form på din næste skiferie?

Ingen nemme løsninger Der findes ingen nemme løsninger og det kræver hårdt arbejde! Til gengæld er det nu du skal starte din reformertræning, som gør at du bliver stærkere, smidigere og mere udholdende.              Styrke,…

Inspiration fra Madonna's Personlige Træner!

Som de fleste af Jer sikkert allerede ved, var jeg et smut i Miami i oktober måned for at hente inspiration til nye øvelser og for at besøge vores amerikanske Energii studie, som er beliggende i Miami på hjørnet af Washington- og 6th Street.…